信阳交通便利，区位优越。信阳交通、通讯十分便利。南距武汉天河机场、东距安徽阜阳机场均在150公里左右。境内有京广、京九、宁西三条铁路，有京珠、西合两条高速公路和在建的阿深高速公路，有106、107、312三条国道，交通四通八达。河南省唯一的出海口淮滨港航运可直达上海。国家通信干线京广、京九光缆以及西合光缆在信阳形成“信息高速公路”十字通道。
　　［铁路］信阳市是河南省的“南大门”，北京至广州的京广铁路纵贯南北。附：信阳站列车时刻表
　　［公路］境内公路总里程达7660公里，公路密度40.5公里/百平方公里；干线公路总里程1457.875公里，其中：二级公路1350.648公里，三级公路104.727公里，四级公路2.5公里，在通车里程中国道457.72公里，省道1000.155公里；干线公路密度7.71公里/百平方公里。全市共有138个乡，69个镇，12个办事处，3065个行政村，48460个村民组，干线公路经过136个乡镇。
　　高速公路3条，长436公里：京（北京）珠（珠海）线76.5公里、阿（阿荣旗）深（深圳）线133.5公里、上（上海）武（武威）线226公里。
　　国道3条长457.72公里，分别为：
　　G106京（北京）广（广州）线127.259公里，二级公路技术标准；
　　G107京（北京）深（深圳）线89.592公里，二级公路技术标准；
　　G312上（上海）霍（霍尔果斯）线240.8公里，二级公路技术标准。
　　省道10条，长1000.155公里：
　　S204三（河尖）马（达河）线80.88公里，二级公路技术标准；
　　S213吴（家庄）黄（谷畈）线132.272公里，二级公路；
　　S216平（舆）长（竹园）线168.119公里，二级公路139.249公里、三级公路26.37公里、四级公路2.5公里；
　　S219永（和）定（远）线61.347公里，二级公路技术标准；
　　S224确（山）平（靖关）线69.823公里，二级公路技术标准；
　　S335棠（村）西（峡）线30.68公里，二级公路技术标准；
　　S336马（集）息（县）线59.12公里，二级公路技术标准；
　　S337王（家岗）罗（山）线101.198公里，二级公路技术标准；
　　S338钟（铺）周（党）线97.322公里，二级公路技术标准；
　　S339陈（淋子）东（双河）线199.391公里，二级公路121.034公里、三级公路78.357公里。
　　国、省道中特大桥2 座1330.87 延米，大桥43 座11561.06 延米，中桥131 座6381.98 延米，小桥404 座5983 延米，涵洞4992 道78428.54 米。